[...] mój wydatek energii jest zerowy. Mylisz się wydatek nie jest zerowy prace wykonuje za ciebie grawitacja, którą musisz pokonać podjeżdżając pod góre z powrotem. Co wiecej, jak hamujesz z 40 na 20 km/h po zjezdzie, to nie tracisz "swojej" energii, tylko te którą dostałeś gratis od grawitacji gratis to możesz coś dostać w supermarkecie. [...]
... za szybko wysłało :D Tak wiec dzięki za odpowiedź. Byłem raz na siłowni bardziej ogarnąć mniej więcej jak to wygląda niż ćwiczyć. Ogólnie czułem się trochę zagubiony i coś tam poćwiczyłem ale bardzo chaotycznie i w sumie bez sensu (ale i tak jestem trochę obolały teraz :D) Poprosiłem jakiegoś trenera żeby mi coś pokazał, chodziło mi głównie [...]
dzieki,no kurde wiem,ze moj blad,probowalam na sile go wlozyc i tez nic,ja mialam go ponad miesiac,tzn.zrobilam go 4.03.,tak mysle,ze moze bylo to za swieze miejsce i tak szybko sie zaroslo,no ale nie wiem,a przebic odrazu mozna i w tym samym miejscu czy lepiej troche poczekac???jak uwazacie???
mi kolczyk w języku robiła koleżanka i wyglądało jak robione w profesionalnym studio ;] prawie wgl nie bolało i wgl nie sepleniłam:) jednak taka dziurka w języku szybko sie zarasta:(
[...] Bo przy takim stosunku białek do tłuszczy w miarę szybko urośniesz, ale w tłuszcz. Ale w zamian za te tłuszcze, które Ci zabrałem kup sobie Omega3 i jedz minimalną ilość jaką piszą na opakowaniu. Zapłacisz ok 20zł, a wystarczy na przynajmniej miesiąc. I posiłek: *Zdecydowanie bez oliwy. *U wielu osób po rodzynkach występuje biegunka, wiadomo, [...]
[...] swój max!!! I siadłam 2 razy *Dorzuciłam 2.5kg w RDL, co moje plecy wyraźnie odczuły Generalnie, bardzo ciężko robiło mi się ten trening... Mimo to, czas taki sam jak ostatnio. Następnym razem wezmę 25kg w RDL. Naprawdę nie przypuszczałam, że organizm tak szybko się adaptuje Po skończonym treningu baaardzo kręciło mi się w głowie i [...]
Moim zdaniem najlepszym wyjściem będzie implant. W wyniku wypadku straciłem 4 przednie zęby, złamały się tak jak Tobie. Miałem przez krótki czas nasadki, ale poszły bardzo szybko. Teraz (od 8 lat) mam implanty. Wstawka ze złota w korzeń + porcelanowa nasadka na to. Poki co wszystko sie trzyma, zdarzało mi się w nie nieźle rąbnąć. Tylko, ze drogie, [...]
jak wyplywal to moze za szybko pchales tloczek albo wyciagales :D lece sie szykowac na tego sylwka %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-12-31 14:09:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] potrzebnych dla zdrowia minerałów: wapnia, fosforu, fluoru, magnezu , oraz witamin C, B1, B2, B12, A, E." " Banan jest genialną przekąską zaraz po wysilku fizycznym jako świetne źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów, których mamy mało po treningu, a potrzebujemy ich aby organizm nie zaczął czerpać energii z mięśni, które przed chwilą [...]
[...] bratek, mgb6, uns fat off 27.02.2014 DNT - miska nie liczona, czysta, mimo tłustego czwartku, potem po pracy trochę musiałam dorobić, pod wieczór zaczęło się...#-P bo jak nie urok to sraczka... @-) 28.02.2014 DT - siłowy założenia: 90b 120ww 90t miska: http://potreningu.pl/profil/unknovvn#/date/2014-02-28 Trening na szybko... Dzien1 sila [...]
[...] Pudzianem to go raz dwa załatwi kopnięciem obrotowym ,potem Bedorfa,Uszola,Nastule pozniej za granice Lesnar porobiony Fedor znokautowany i mamy mistrza- tylko ciekawi mnie jak tam zareagują na jego ksywe "Wanderlei" :) pewnie szybko zmieni i bedzie sie upieral ze nigdy takiej nie mial.Albo tez tej walki nie dostanie i nadal będzie [...]
Dzieki za odpowiedz . Dam znac jak idzie . Nie biore nic narazie dlatego ze z boldka i tescia zeszkoczylem jakis czas temu . Dam chwile przerwy i wrzuce anavar. Testosteron slyszalem ze najlepiej od 3 miesiaca walic bo sam hormon na poczatku niezle kopie. Odezwe sie w przyszly poniedzialek . Poki co moze tylko mi sie zdaje ale tak jak mialem [...]
Dziewczyny na początku to się wydaje hmm skomplikowane i absorbujące. Ale wiecie ja przy dwójce dzieci to serio nie mam za dużo czasu na jakieś beuty :) a odkąd noszę fale to mogę je zadziej myć więc myślę że suma summarum tego czasu poświęcam tyle samo albo i mniej niż wcześniej. Dbam o nie tak że świadomie wybieram kosmetyki. Myje omo ale często [...]
[...] i chodze w dresie (nie dresierz poprostu te wszystkie jinsy i inny syf jest dla mnie nie wygodny i trudno wrazie akcji kopac na twarz w tym) zastanów się nad tym gazem, jak byś go zdołał wyciągnąć odpowiednio szybko to mógłbyś sobie spokojnie uciec - lub na****ć póki Ci oddać nie mogą - te wszystkie pałki to moim zdaniem nie na więcej jak 1 [...]
Co do makaronu to Lubelli Pełne Ziarno albo z Biedronki z mąki durum. Co do zdrowych tłuszczy to jeszcze tran i Omega3, chyba że skusisz się na ryby. Jak spalisz tłuszcz za szybko, czytaj za bardzo obetniesz kalorie, to wystąpi efekt jojo.
Krzych666: zbyt intensywny- a niby dlaczego?? MC jako ćwiczenie główne, a DD jako pomocnicze apokalipsa: plecy dość szybko sie przetrenowywują jeżeli zbyt gorliwie są trenowane- a że nie musza byc "katowane" wieloma ćwiczeniami dowodzi najlepiej, że praktycznie ciągi wystarczają aby je maksymalnie rozwinąć. 1. plecy codziennie utrzymują [...]
[...] chcą meczu Premiership vs La Liga Brytyjska prasa spekuluje o konieczności zorganizowania meczu gwiazd ligi Premier League z najlepszymi piłkarzami Primera Division, po tym jak hiszpańska La Liga zmonopolizowała Najlepszą jedenastkę FIFA podczas gali w Zurychu. Angielski futbol jest podrażniony, po tym, kiedy żaden piłkarz Premiership nie [...]
[...] młody, a ta choroba sprawia że nie chce mi się z domu wychodzić. Miałem mocną psyche, ale w ciagu tych kilku lat została naruszona. Dlaczego mnie to spotkało???? Rozumiem że jest taki wiek, że większośc młodych ma problemy z trądzikiem. No ale u większości szybko to mija i przybiera słabe postaci. Nie wiem jak długo jeszcze wytrzymam to.
A więc Creafusion koszztuje od 95zł do 105zł zależy jak znajdziesz jest prawie w każdym sklepie na necie wpisujesz w google i masz ja ci tu dam tak na szybko auckje z allegro http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47545284 Jeden gość sprzedaje bardzo tanio cell pumpa bo ma za 87zł :) to ci też polecam jeżeli chodzi o tego typu kupowanie z [...]
Kolczyk w języku...
